Hoe met je tiener te praten Over Weed


De Beste Kwaliteit CBD Olie?

MHBioShop CBD Olie Specialist  


Pour la meilleure qualité d’Huile de CBD Visitez

HuileCBD.be specialist Huile de CBD


Illustratie voor artikel getiteld How to Talk to Your Teen About Weed
Foto: Getty Images
Weed Week Of je nu een ervaren roker bent of een first-timer bij de apotheek, we hebben alles wat je nodig hebt om je high te hacken.   

Elke nieuwe generatie lijkt meer acceptabel te zijn voor cannabisgebruik, wat niet verrassend is . Voor mensen in Gen Z, het bevolkingscohort geboren tussen 1993 en 2007, wordt marihuana gezien als gezonder dan alcohol . Kinderen worden volwassen in een tijd waarin wiet minder wordt afgeschilderd als stoner-medicijn dat hen op een wilde zoektocht naar middelmatige hamburgers zal leiden, en meer als een hulpmiddel dat hen kan helpen na een stressvolle dag te kalmeren. Volgens een Bloomberg- enquête heeft deze jonge generatie twee keer zoveel kans cannabis te gebruiken – hetzij door het te roken, te verdampen of te eten – als het nationale gemiddelde.

Als je een moeder of vader bent, heb je misschien een losser beeld van wiet dan je eigen ouders hadden. Dat is prima. Maar hoe u ook denkt over legalisatie, onthoud dit: Cannabis is nog steeds illegaal voor minderjarigen en uit onderzoeken blijkt dat dit op lange termijn gevolgen kan hebben voor de hersenen van de adolescent.

Helaas kun je je kinderen niet zomaar een clip laten zien van een ei dat op een braadpan zindert en hen opdragen “gewoon nee te zeggen”. Die tactiek heeft nooit gewerkt . Het is belangrijk om met uw kinderen over wiet te praten op een manier die genuanceerd en empathisch is, en spreekt het medicijn aan voor wat het is. Hier leest u hoe u het gesprek start.

Weet dat een tienerbrein anders is dan een volwassen brein

Zoals wijdverspreid als cannabis is, is er nog steeds verwarring over de effecten ervan op tieners. Op Reddit discussiëren ouders over de vraag of het goed is voor hen om het te gebruiken. Een poster die bezorgd was over hun pot-rokende zoon besloot uiteindelijk: “Eerlijk gezegd ben ik er niet tegen. Het lijkt zo lang als hij een gezonde levensstijl leeft, ik denk dat het goed moet zijn. ”

Hoewel er enkele onbesliste rapporten zijn, suggereren de meeste gegevens die we hebben dat het medicijn niet veilig is voor adolescenten. Eerst en vooral is het rationele deel van de hersenen pas rond de leeftijd van 25 volledig ontwikkeld . Vanaf de leeftijd van 10 jaar worden er tot die tijd enorme veranderingen doorgevoerd , waardoor het vermogen om te leren, op te letten, emoties te reguleren, problemen op te lossen en risico’s af te wegen, toeneemt. Cannabis, zelfs een klein beetje , kan dat deel van de hersenen schaden . Er zijn aanwijzingen dat tieners die het zwaar gebruiken, minder snel de middelbare school afmaken , een verhoogd risico op depressie hebben en een grotere kans hebben op een psychotische episode . En rijden onder invloed (op wat dan ook ) is een enorm risico.

Het is ook een misvatting dat cannabis niet verslavend is. Natuurlijk zullen veel mensen het een paar keer proberen en dan besluiten dat het niet voor hen is. Maar volgens de Centers for Disease Control and Prevention kan ongeveer 1 op de 6 tieners die herhaaldelijk marihuana gebruiken, niet stoppen .

Dus weed is slecht nieuws voor tieners. Hoe krijg je die boodschap door naar hen?

Focus op doelen, geen regels

De kans is groot dat je kinderen op een gegeven moment kansen hebben om cannabis te proberen, dus hoe eerder je ermee begint te praten, hoe beter. Voordat ze onder druk van hun leeftijdsgenoten komen te staan, moeten ze uw standpunt kennen: “Het medicijn is illegaal en schadelijk voor minderjarigen, en ik keur het gebruik van het af.” U kunt hen de feiten vertellen over marihuana, hoe er voordelen voor volwassenen kunnen zijn, en dat er een verschil is tussen medicinaal en recreatief gebruik.

Dr. Lawrence Weinstein, chief medical officer bij American Addiction Centers, vertelt me ​​dat de discussie die volgt “kan geen lezing zijn”.

“Een van de meest ineffectieve manieren voor een ouder om met een kind over dit onderwerp te praten, is door de boodschap op gezaghebbende wijze te bezorgen,” zegt hij.

David en Nic Sheff, het levensechte vader-zoon duo dat de film Beautiful Boy inspireerde, promoten wat ze de “Just Say Know” -benadering noemen. Hier presenteer je ze met feiten en gedegen advies, en laat ze de risico’s zelf afwegen. Hun nieuwe boek High , waarmee tieners echt praten over drugs zonder prekerig te zijn, moedigt degenen die overwegen een medicijn te gebruiken aan om eerst deze vier stappen te doorlopen:

1. Ken jezelf.

2. Zoek uit wat je wilt in het leven.

3. Weeg de risico’s van het gebruik.

4. Ken de waarheid en beslis.

Om uw tieners beter zichzelf te laten begrijpen, moet u hen duidelijke informatie geven over hun individuele risicofactoren. Als ze bijvoorbeeld een familiegeschiedenis van verslaving hebben (genetica is goed voor 40-60% van de aanleg voor middelenmisbruik ), is dat iets dat ze moeten weten. Je kunt ze ook subtiel herinneren aan hun waarden en doelen. Hoewel bedreigingen van het gevaar niet zo effectief zijn om tieners betere keuzes te laten maken, is het benadrukken van wat het voor hen betekent.

Wees voorbereid op algemene argumenten

Je tieners zullen waarschijnlijk hun houding rationaliseren. Hier zijn een paar aanwijzingen van Partnership for Drug-Free Kids voor hoe je hun overtuigingen over cannabisgebruik in twijfel kunt trekken zonder ze te veroordelen of te veroordelen.

(Opmerking: laat dit niet veranderen in een dramatische discussie over ‘we moeten een gesprek hebben’, stelt de organisatie. Houd het casual. Als je je opgewonden voelt, doe een stap terug en kom terug naar het onderwerp als je eenmaal bent kalmte.)

Ze zeggen : “Ik doe het maar een keer in het weekend in het weekend, dus het is geen big deal.”
Je zou kunnen zeggen : “Wat zou het voor jou als een grote deal voelen?”
Waarom dit werkt : dit zorgt ervoor dat ze nadenken over de toekomst en wat hun grenzen zijn. Het geeft je inzicht in wat belangrijk is voor hem of haar. Als het gebruik vordert en sommige van deze grenzen worden overschreden, kunt u dit op een later tijdstip naar voren brengen.

Ze zeggen : “Wil je liever dat ik alcohol drink? Onkruid is zo veel veiliger. ”
Je zou kunnen zeggen : “Eerlijk gezegd, ik wil niet dat je iets doet dat je kan schaden. Ik ben benieuwd waarom jij denkt dat wiet veiliger is dan alcohol. ‘
Waarom dit werkt : dit herinnert uw kind eraan dat u geeft om zijn of haar welzijn. Het uiten van oprechte nieuwsgierigheid naar hun denkproces zal hen helpen om zich open te stellen.

Je doel moet zijn om erachter te komen waarom je tieners geloven wat ze geloven en van daaruit verder gaan.

Geef ze een uitweg uit plakkerige situaties

Om uw kinderen ervan te verzekeren dat u aan hun kant staat, kunt u hen een geheime code geven zodat ze u een sms kunnen sturen wanneer ze zich in een plakkerige situatie bevinden. Geen vragen gesteld, je komt ze halen. Het is belangrijk voor hen om te weten dat zelfs als ze slechte keuzes maken, je er altijd zult zijn.

Help ze kritisch na te denken over wat ze in de media zien

Er is een hoop wietinhoud waar tieners het meest rondhangen: op sociale media. Reeds cannabisbedrijven gebruiken Instagram influencers om reclame te maken voor hun producten en rokvoorschriften . En dit is slechts het begin. “Vermoedelijk zal legalisatie leiden tot het plaatsen en delen van meer onkruidgerelateerde inhoud in het algemeen, waar jongeren toegang toe hebben en waar ze aan blootgesteld kunnen worden”, zegt Liz Sommer van StayHipp, een bron die millennials en Gen Z. decodeert. “Ter referentie, meer dan 35 miljoen berichten op Instagram zijn # 420 getagd. Met name verbiedt TikTok, een onmiskenbaar tienercentrisch social-mediaplatform, specifiek content die het gebruik van drugs ‘aanmoedigt’. Het is echter moeilijk om dit te handhaven, vooral omdat cannabisreferenties gebruikelijk zijn in de muziek- en popcultuur. ”

Weet dat wat je tieners op sociale media zien, effect heeft . Dus probeer er voor te blijven. Stel hen vragen om hen te helpen kritisch na te denken over de inhoud die ze te zien krijgen, en gebruik media zoals tv-programma’s en films om gesprekken te starten. (“Is die persoon aan het roken? Wat vind je hiervan?”)

Leer ze alternatieve manieren om met stress om te gaan

Over WUVM zei David Sheff dat veel ouders geloven dat kinderen drugs gebruiken vanwege groepsdruk of een verlangen om high te worden. Maar hij wees naar een studie en legde uit: ‘Kinderen zeiden tot nu toe dat de reden dat ze drugs gebruiken, stress is.’

Tieners staan ​​onder extreme druk: universiteitsaccomodaties zijn steeds competitiever, sociale media promoten onbereikbare idealen en dan is er de emotionele achtbaan die op de middelbare school is. Leer ze alternatieve manieren om met stress om te gaan – praten met vrienden, uitstappen in de natuur, wat lichaamsbeweging doen, aandacht besteden aan mindfulness of mediteren of journaling. Als ze niet leren omgaan met alles wat met de adolescentie komt, zullen ze eerder geneigd zijn te reiken naar het gemakkelijke ding dat daar vlak voor hen is.

Lees Meer

Leave a Comment